クラブを使う＝しなり、と言って過言ではありません
ゴルフクラブの話で絶対に外せない「シャフトのしなり」です。
なぜゴルフクラブはこのような形状なのか？
なぜ他球技に比べて圧倒的な飛距離が出るのか？
フィッティングでは何を合わせているのか？
その理由はこれです。
シャフトのしなり
ゴルフスイングにおいて、シャフトのしなりを使うことは必須です。
使えなければゴルフクラブの意味がありません。
ちなみに、「下手だからフィッティングしない」「もっと上達したらする」のはもったいないので、早めに一度した方が良いです。
道具が合わなかったら、上達するものもしにくくなってしまいます。
しなりを感じるという練習する際は、ぐにゃんぐにゃんにしなるものがオススメです。
①ワンスピード
②ロジャーキング
※ロジャーキングは、しならせすぎて2本折ったことがあります。使用の際にはご注意ください。
１．しなりって何？
「棒状の物体や体が、力を受けて一時的に曲がり、その反発力で元に戻る動きやその柔軟な性質」とのことです。
ピンと張っている状態が変化して、元に戻ろうとする力
シャフトのこの力を使ってボールを打ちます。
つまり、
●ピンと張っている状態をいかに変化させるか？
●元に戻ってくる力を、いかに効率良く狙った角度等で入射させるか？
これが上手いかがショットの上手さに直結します。
いくら入射が安定していても変化させられなければ飛距離が出ませんし、変化させすぎても入射が安定しないのであればボールは散らかります。
２．しなりの種類
当サイトでは、３つのしなりがあると定義づけています。
①しなり
②しなり戻り
③しなり返し
形ではなく状態です。
①しなり → しなりが強くなっていく～最大しなり
②しなり戻り → 最大しなりから戻る段階
③しなり返し → 元の状態に戻った後にしなりとは逆方向に向かう
よく「しなり戻りで打て」と聞きますが、具体的にどこ！？ってなりませんか？
しなったものが戻るのだから、②の範囲と思う人もいれば③だと思う人もいます。
そのイメージが違うだけで、クラブの扱い方が大きく変わりますし、入射も変わっていきます。
当サイトでは、以下を推奨します。
③しなり返しが始まった直後で打つ
今まで意識していなかった・足りなかった方は、初めのうちはしなりを意識してみてください。
出来るようになってくれば、形や結果を「合わせて」しまい不要な動作や力みになるため、意識から外してください（無意識的有能）。
プロは、このしなりの変化量を操っています。
だから、高低差や飛距離をコントロールすることが出来るのです。
３．ムチとは違う
よくムチに例えられることがありますが、
ムチとゴルフクラブは全然違います。
まず佇まいが全然違いますよね。
そして性質も違います。
ムチは柔らかく、手元から先端へ変形が伝わることで先端が加速します。
ゴルフクラブのシャフトには剛性があり、しなったシャフトが元の形に戻ろうとする性質があります。
このムチのイメージをゴルフスイングに持ち込むと、次のような弊害が生まれる可能性があります。
①加速する場面以外では、クラブをふにゃふにゃに扱ってしまう
②先端を走らせることばかり意識して、手元を加速させるタイミングが遅くなる
例えるなら、竹や定規が良いと思います。
佇まいも似ていますよね、どちらもピンと張っています。
子供の頃にやった方も多いと思いますが、定規をぐに～んとしならせて、パチンと解き放つ、まさにこの動きです。
シャフトのしなり・しなり戻りをイメージするなら、ムチよりも竹や定規の方が適切です。
４．クラブヘッドがついていない道具
ワンスピードのような、クラブヘッドがついていない道具を扱うときの注意点です。
昔、Youtubeで大人気のティーチングプロが
「クラブヘッドがついてないんだから、ボールの手前（自分側）を振らないとダメ。
ボールには当たらないけど、地面には当たるように。
なぜならシャフトの通る道がそこだから。
クラブヘッドがついていたらフェースにボールが当たる位置で振れ」
と言っていました。
皆様はどう思いますか？
当時、知識のない私は「ほえ～」と納得しました。
しかし、後になって気が付きました。
このように振ると言うことは………
本記事にあることをなーーーんにも分かってないということです。
実際のスイングで大ダフリさせろと言っているのと同じです。
それらしいことを言っているだけで、人気かどうかと正しいかどうかは全く関係ないんだな、と思い知ることになりました。
実際どうすべきか？については、
●地面やボールに当たってはいけない
●ボールの手前（自分側）を振ってはいけない
クラブヘッドがある場合、下方向へ落ちようとするエネルギーが物凄くかかります。
ヘッドが落ちる・寝る、トゥダウンといった動きです。
クラブヘッドがない場合、その落ちる力が非常に弱いです。
このような見えない力、どのようなエネルギーがかかっているかを把握していなければ、きちんと打つことは難しくなってしまいます
「ヘッドがない場合に、ヘッドがあるときと同じところを振っている（手前かつ地面）」場合、ヘッドがあるクラブで振ったら大ダフリ確定です。
もし大ダフリしないということは、ヘッドの有無によって全く別のスイングをしているということです。
それでは練習になりません。
しなりとゴルフは切っても切れない関係ですので、色々試してみて味方につけましょう。